Träna med Sid Paulson
Jag har under 10 år jobbat med att lära vuxna att röra sig som gymnaster.
Bygg din styrka med kropp och vikter, utveckla din rörlighet och lär dig coola övningar som muscle ups eller handstående. Allting med en plan som utgår ifrån dig, din kropp och dina förutsättningar.
Hitta rätt upplägg3 sätt du kan träna med mig
Du kan välja mellan personlig träning, online coachning och att träna via min app.
Personlig träning
Vi tränar tillsammans i Solna eller Vasastan. Jag ser hur du rör dig, rättar tekniken direkt och anpassar passet efter ditt mål.
Introduktionspris: 950 kr/pass
Online coachning
Du får ett personligt program och tränar när och var det passar dig. Vi stämmer av regelbundet och justerar planen varje vecka.
2499kr/månad
Träningsapp
Du får alla mina program och pass samlade i appen, och väljer själv vad du vill träna. Avsluta när du vill.
499kr/månad
Vilket upplägg passar dig?
- Personlig träning passar dig som bor i Stockholm och vill ha en tränare bredvid dig varje pass som har koll på allt.
- Online Coachning passar dig som vill ha ett personligt upplägg och uppföljning, men själv vill bestämma var och när du tränar.
- Träningsappen passar dig som kan träna på egen hand och vill ha bra program till en lägre kostnad.
Är du osäker? Boka en gratis konsultation, så hjälper jag dig att välja vad som passar dig bäst.
Mindre gissningar. Bättre resultat
Du kan göra jobbet vecka efter vecka och ändå inte komma dit du vill. Då behöver du sällan träna hårdare. Oftast handlar det om att hitta det som faktiskt håller dig tillbaka.
Därför börjar jag alltid med att ta reda på var du står. Sedan letar vi efter de minsta förändringarna som ger störst effekt och bygger träningen därifrån.
Boka din gratis konsultationVanliga frågor
Här finns svar på vanliga frågor.
Behöver jag någon erfarenhet?
Hur går online coachningen till?
Vad kostar personlig träning?
Kan jag avsluta appen när jag vill?
Redo att sluta gissa?
Berätta vad du vill kunna göra, så tar vi reda på vad som krävs för att komma dit.
Jag använder dina uppgifter för att svara på din förfrågan och boka din konsultation.
